鸡肉这么做，好吃哭了，馋翻全家人！

鸡肉细嫩鲜美、富有营养

养生，鸡肉是上好的选择

这些菜式好吃到爆

一定馋翻你的味蕾

「泰式罗勒鸡肉」

材料：鸡肉、罗勒叶、红辣椒、红葱头、蒜、油、酱油

1.鸡肉切丁，红辣椒、红葱头切段，蒜切末。

2.热锅入油，放入红辣椒、红葱头、蒜爆炒1-2分钟。

3.加入鸡肉，煸炒4分钟。

4.加入糖、酱油调味，最后再加罗勒叶。

5.继续炒至全熟，就可以吃啦。

美味出锅盖，仿佛闻到了浓郁香气！

「芝麻香鸡」

材料：鸡肉、鸡蛋、芝麻、胡椒粉、蒜、盐、糖、酱油、面粉、玉米粉、油

1.鸡肉切块，葱切末备用。

2.在碗里，加入鸡肉、玉米粉、盐、油，腌制20分钟。

3.在另一个碗里，加入面粉、鸡蛋、胡椒粉，搅拌均匀。

4.腌好的鸡肉放进面粉鸡蛋液中。

5.煎锅预热，放入鸡肉，煎至全熟。

6.在调料碗里，加入酱油、芝麻、糖、蒜、清水搅匀。

7.将酱汁倒入热锅，大火收汁，最后撒上葱花，芝麻香鸡就出炉啦。

「鲜橙煮鸡」

材料鸡肉、鲜橙汁、芝麻油、辣椒、八角、果皮、葱、蒜、盐、糖、酱油、油、玉米粉

1.鸡肉切块，橙子切成片，葱切段，蒜切末。

2.在碗里，加入鸡肉、芝麻油、蒜、盐，腌制20分钟。

3.在另一个碗里，加入玉米粉。腌好的鸡肉放进玉米粉中。

4.油炸鸡肉，直至炸到金黄

5.热锅入油，加入辣椒、八角、果皮爆炒。

6.加入炸好的鸡肉、橙汁、糖、酱油，煸炒5分钟，大火收汁。

自己做的炸鸡，健康又美味！

「咖喱煮鸡」

材料：鸡肉、咖喱、洋葱、西兰花、红萝卜、葫芦瓜、罗勒叶、椰奶、油、糖、辣椒油

1.鸡肉切块，红萝卜、葫芦瓜切片，洋葱切段，西兰花切块。

2.热锅入油，加入鸡肉，煎熟后出锅。

3.热锅入油，加入洋葱和咖喱，煮5分钟，直到咖喱化开。

4.加入西兰花、红萝卜、葫芦瓜、鸡肉、椰奶，小火煮10分钟，再加辣椒油。

5.最后再加糖和罗勒叶，就可以出锅啦。

还有比这更下饭的吗！