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简单又暖心的中式早餐,老公的最爱,10分钟轻松做,好吃又营养!

时间:2018-09-02 18:59:06 作者:早餐 阅读:0
早餐   中式   鸡蛋  

很多时候我们家的早餐都是中西式穿插的,有时候做西式的,有时候就做中式的,我老公胃口不好,最的中式早餐,好消化,有营养完整个人的心情都美美哒!这个简单又暖心的中式早餐是他的最,10分钟轻松做,好营养

主食是饺子,周末做的角瓜仁馅的饺子分成小份冻在冰箱里,然后早上直接蒸10分钟就能上了,非常方便。小米细腻柔滑,很适合胃口不好的人早餐是很养生做法,我们全家都很喜欢小米的,看着就很好的样子,再搭配就是营养丰富的早餐了!

所需材料:一个西红柿,两个,葱姜适量,生抽,蚝各一勺,角瓜饺子小米

详细步骤:1、西红柿去皮切小块,两个倒入小碗中,调一点淀粉进去,煎出来备用。

2、另起锅放适量,爆香葱,放入西红柿,大火翻炒,直到炒出来很多汁,转小火,倒入,小火翻炒,加入一勺蚝一勺生抽,速翻炒,直到西红柿和都吸饱了汁,调入,翻炒入味后盛出即可

3、饺子是事先好的,从冰箱里拿出来上锅蒸10分钟即可。

4、半杯小米,放适量,煮要用多一些,电锅按下煮的键子。20分钟后就可以了。

5、等好了,饺子也蒸熟了,实际上只需要炒一个西红柿轻松搞定这个中式早餐了,我老公胃口不太好,这个有的中式早餐舒服了!

如果你喜欢我的文章,觉得也会对别人有帮助,那么就分享出去吧,让我们一同开启健康厨房之旅吧!我是美食旅行健身的小堂堂妈妈生活是需要烟火气息的,一个家庭幸不幸福看她的厨房就知道了,凡是那些厨房里经常飘出来香味的家庭,不幸福也难呀,生活是需要点柴米的,在乏味枯生活中找点自己的乐趣是非常有必要的,那厨房里传出来的锅碗瓢盆的声音,难道不是平凡的日子中最最动听的音符吗?

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