原标题：指甲出现这个信号，不是肝硬化，就是肿瘤！再不注意肿瘤就恶化了
指甲是人体五脏六腑的“外荣”，从指甲的变化也能看出身体的健康状况。健康的指甲是红润坚韧，有光泽，指甲上的月牙清晰可见，如果你的指甲出现白点、红晕、波纹或凹痕千万不要忽视，这可能身体发出的警告。下面一起和51养生网小编了解下吧。
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
【指甲横纹】
指甲上的横纹是一种对已经发生的肝脏病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
【指甲斑点】指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅、消化不良或虫积的表现；白点数量比较多，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。当指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。此时要注意养肝护肝，可以通过下面这些食物来达到护肝补肝的效果：
山楂一直都很受大家欢迎，营养价值很高，山楂中含有一种黄酮类物质，这种物质能够扩张血管、降低血压、胆固醇，能够防治脂肪在血管壁中的沉积，起到很好的防治脂肪肝的作用。而且山楂还能够增强酶的作用，促进肉食消化，经常吃山楂是非常不错的保肝食品。
芦笋。醉酒之后，除了要多喝水喝些养肝茶之外，吃芦笋可以起到解酒护肝的作用。研究人员表明。芦笋中含有的营养物质，解酒护肝效果特别好，保护肝脏避免受到酒精的危害。
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明，甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
罗布麻茶。被神医华佗誉为“仙草”，认为久服可以延年益寿。罗布麻含有丰富的维生素C、维生素E能增强细胞的抗氧化作用，同时，还具有很好的软化血管、降压清脂、稳压的作用，经常喝还可起到保护肝脏的解毒作用，对提高人体免疫力非常好的作用。
