对于女性朋友来说，气血不仅关乎气质，更关乎女人的容颜！这若是气血不足，事儿可就大了！可偏偏就有人不仅气血不足，而且是气血两虚。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上。其主要表现为：既有气虚的表现，又有血虚的表现。一个女人长期气血两虚，气色极差、脸上容易长斑、长皱纹、提前衰老、严重的甚至得一些妇科病，这可如何是好?
调节身体，就要从养血气开始。养血气是非常重要的，否则它会严重影响到我们日常正常的生活。那么，该用什么方法治疗气血两虚呢？
红枣：补中益气，养血安神，用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。
桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。
枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老
此茶对女性是真的好，当然男性喝也是很不错，我经常饮用这款茶气色变得确实挺好，以前的月经不调现在也逐渐改善了，补气血缓解痛经都不错，可以常喝。
