妇科炎症是在女性中较为常见的一种妇科疾病，是由病原微生物引起的女性生殖器官发炎。尤其是已婚妇女更容易患上妇科炎症。而且妇科炎症的种类很多，再加上平时生活中对这类疾病的重视程度不够，或者是延误治疗，致使病情总是反反复复，很难彻底治好。
马齿苋含有多种丰富的微量营养素和营养物质, 如维生素 e 清除潮湿、散热等功能, 女性朋友常吃, 可消除妇科炎症, 女性更健康。
蔓越莓，是一种天然的抗生素，蔓越莓不只营养丰富，同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分，可以阻断某些有害人体的细菌附着在我们的身体细胞上，有助于维持泌尿道的健康，改善泌尿道系统感染的问题，还可以减少妇科炎症的发生。
海带是一种含碘量很高的海藻。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。海带素有海上之蔬、含碘冠军的美称。女性朋友不妨多吃一些海带哦。
红枣中富含维生素C，常吃红枣能够有效地减少色素老年斑的产生，对于患有妇科炎症的女性来说是很好的养生食材。
