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照烧鸡肉饼,我有一股扫盘的冲动

时间:2018-08-30 03:20:23 作者:洋葱 阅读:0
洋葱   肉饼   酱汁  

好吃的照烧鸡肉饼,是我家餐桌上每次出现都会被扫盘的菜色,虽然准备过程稍微繁琐了一点,但是吃到的时候真的会觉得好值得~

喜欢甜咸美味的你一定要试试看喔!

预备食材

鸡肉饼:3 人份

鸡柳或鸡胸肉 300 g

猪绞肉 100 g

板豆腐 1/2 块

葱花 适量

盐巴 2 小匙

白胡椒粉 1 小匙

味精 1 匙

鸡蛋 1 颗

太白粉 1 大匙

照烧酱:

味精 2 大匙

薄盐酱油 4 大匙

姜汁 2 小匙

洋葱 1/2 颗

冰糖 1 匙

柴鱼片 1 把

高汤或清水 200 ml

步骤

1、先将300g左右的鸡柳条剁碎成鸡肉泥,再混入100g的猪绞肉。加入猪绞肉是为了增添风味,因为鸡柳相当瘦而无油脂,但是也可以省略。

2、再加入1/2块的板豆腐,葱花、盐巴、鸡蛋、味精、太白粉、白胡椒粉混合均匀备用。

3、平底锅下一匙油待锅热,用大汤勺舀一匙肉泥,下锅煎成饼状。

4、两面煎熟后,下照烧酱汁,煮滚2-3分钟左右让鸡肉饼入味。这里有提供照烧酱汁做法,使用一般市售日式照烧酱汁也可以!

5、照烧酱汁做法:所有酱汁及冰糖混合后煮滚,放入洋葱煮至洋葱透明,转最小火后放入柴鱼片,关火静置1分钟将柴鱼片及洋葱捞起,即可使用。

6、好吃又下饭的照烧鸡肉饼上桌啦!撒上些许香菜叶装饰,也可省略。

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