时间:2018-08-29 19:11:13 来源:鹰眼视界作者:洋葱点击:
常吃洋葱好处多多,净化血液是人们爱上洋葱的一个重要理由,它能清除血液中的多种毒素,也能提高血液的高纤溶活性,让净化血液,降低血压和血脂,平时食用能让中老年高发的中风和动脉硬化得到良好的预防作用。
不仅如此,生吃洋葱能在最大程度中吸收洋葱的营养,它含有的维生素C和胡萝卜素,都是天然的抗氧化剂,能抑制人体内亚硝酸胺的生成,而亚硝酸胺又是一种致癌成分,因此平时生吃洋葱能抑制癌细胞生成,预防癌症。
洋葱的搭配禁忌:吃完洋葱不能吃蜂蜜,洋葱不能与蜂蜜同食,洋葱与蜂蜜相克,这两种食材同食会损伤眼睛,严重时还会导致失明,爱吃洋葱的人得千万得注意了!
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