“肝炎—肝硬化—肝癌”，是常见的肝癌三部曲，而肝硬化到肝癌，仅有一步之距。对于肝硬化患者来说，如果还不及时调养跟防护，肝细胞大量坏死弥漫，肝功能下降给癌细胞有了可乘之机，肝癌就很容易癌变。
而肝癌在早期是很隐匿的，一般晚期才会被发现，但也不是没有蛛丝马迹可循，细心观察就还是有迹可循的，其中脸上的变化也许就会告诉肝硬化病情是否已经恶化。
肝硬化病情加重，肝脏排泄代谢功能就会受损，当肝脏不能正常代谢胆红素，血压中胆红素升高后时，全身皮肤就会发黄，表现在脸上就是脸色发黄。继续加重，就会脸色发挥，皮肤如古铜色一般。
2、眼白发黄眼白发黄，也就是巩膜黄染，肝功能受损严重，肝脏分泌胆汁就会出现问题，胆汁进入到血液中，造就会成血液中的胆汁偏高，出现巩膜黄疸现象。一般来时，病情越重，颜色就越深。
3、黑眼圈长期不消退
对于肝硬化患者来说，当肝脏不能完全代谢黑色素，色素就会沉积在眼周围，从而导致眼圈变黑。
除了脸部的变化，肝硬化病情加重有癌变迹象，还会出现肝区痛、长蜘蛛痣、肝腹水、有明显出血倾向等症状，所以及时关注自身的变化很关键。这样才能稳住肝硬化病情，阻挡肝癌。
肝硬化作为肝癌的最后一道防线，守住很重要。那具体怎么做呢？除了遵从医生的建议，按时吃药、体检，肝硬化患者也注意自我调养，这样才能“多箭齐发”，保护肝脏，阻断肝癌。
肝硬化患者怎么养肝？坚持喝1种水，修复肝细胞、强化肝功能，拦截肝癌俗话说“养肝就是养命”，对于肝硬化患者来说，养肝更为重要。只有把肝养好了，增强肝脏的自我修复力和肝脏抵抗病毒的能力，才能促进加快修复受损肝细胞，让肝脏正常运转。
这里所说的1种水，指的是由葛根、决明子、枸杞、荞麦等多种养肝食材共同熬煮而成的一种中药汁水——葛根枸杞发酵液。
关于这种中药汁水的记载，最早见于《金匮要略》“取葛根、枸杞、决明子各3钱，煎水服，可清肝毒益肝血”。沿用至今，略作增删。
现代葛根枸杞发酵液熬煮方法：原料准备：葛根15克，决明子10克，枸杞子15克，荞麦10克； 具体做法：先将荞麦、决明子炒至焦香，然后一起加水熬煮40分钟，滤渣取汁即可； 服用方法：饭后半小时服用，2-3次/日； 主治功效：清肝毒、护肝、促进肝细胞新生、抑制脂肪沉积、防治肝硬化、肝癌。
对于肝硬化患者来说，只有养好肝才能阻断肝癌来袭，所以越早调养越好。以上主要食物均是药食同源性质的食物，一般在药店或超市都可以买到，价格也不贵，可以参考制作来喝。觉得每天熬煮麻烦的，葛根枸杞发酵液也有成品出售，可自行参考选择。
药理作用解析葛根，是有名的“护肝宝”，含有肝脏所需的各种营养物质，可以促进肝细胞再生、增强肝脏的自我修复力及抗病毒能力； 枸杞，传统养肝用药，可补肝血，利于肝细胞新生，含有的枸杞多糖及甜菜碱，则可以抑制肝脏脂肪沉积，增强勉励； 决明子，养肝明目的最佳选择，所含的蒽酯及蒽醌甙、决明素及维生素A等成分，可直接用于辅助治疗肝硬化。
