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胃口不佳不用怕,一碗凉面快速解决!赶紧查看

时间:2018-08-29 15:26:15 作者:放入 阅读:0
放入   鸡丝   凉面  

怪味鸡丝凉面

健康功效

白糖:活血化瘀

花椒:除湿

食材用料

面条 200克

鸡胸肉 100克

芥花油 10毫升

生抽 10毫升

香油 5毫升

醋 5毫升

辣椒油 10毫升

盐 5克

白糖 5克

黄瓜 1根

甜椒 少许

木耳 少许

熟花生碎 少许

熟白芝麻 少许

葱 3段

姜 3片

大料 1个

花椒 1把

料酒 15毫升

怪味鸡丝凉面的做法

1.鸡胸肉撕去筋膜,洗净备用。锅内加冷水,放入花椒、大料、姜片,放入鸡胸肉、大葱。

2.水开后倒少许料酒,将鸡胸肉煮15分钟至熟。

3.用筷子戳进去能轻松戳穿即可。

4.捞出沥干水分,用手顺着鸡肉的纹理撕成丝。

5.配菜切丝。所有的料汁混合备用。

6.锅中把水烧开,加入面条。煮开后中间点一次冷水。

7.放入木耳丝一起焯熟。

8.面条过水冲凉后放入事先准备好的凉水里再次过凉。

9.滤干面条水分后加入适量芥花油搅拌,防止其粘连。

10.放入鸡丝。

11.放入甜椒、黄瓜丝。

12.依个人口味放入料汁拌匀。

13.最后撒上熟花生碎即可

。

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