原标题：这个野味在日本享美名，被称为“亚洲人参”，治疗便秘、糖尿病有奇效！
中国的美食是数也数不清的，其中最多的要数是在农村里的美食了。农村里食物大部分都是来自于农民们自家种植出来的，农田里的蔬菜都能够被农民们做出一桌十分丰盛的菜肴来。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
这种野菜在日本享美名，天天吃不腻，被称为“亚洲人参”，在农村地里却泛滥成灾，这个野菜就是我们农村里经常能够看到的阳荷，阳荷这个菜是种在泥地里的，不怎么容易被人们发现。
阳荷这道菜不像其他的菜，它的外形就是比较的特殊，将它洗干净了可以切成丝用来炒凉拌都可以，阳荷吃起来口感是脆脆的，吃进去的同时还会有一股很清凉的气息。阳荷也有着很高的营养成分，它可以治疗便秘、糖尿病，它还含有丰富的维生素。
