原来这样吃大蒜最好，吃完腿脚腰不酸痛！网友：白活了几十年

原标题：原来这样吃大蒜最好，吃完腿脚腰不酸痛！网友：白活了几十年

大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气息难闻然则养分代价甚高。固然吃完药忍耐他的恶臭，然则他确是异常有代价的，大蒜怎样吃最有养分，接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

醋泡大蒜的做法：

将清洁、去皮的蒜头300克放进容器中，600毫升醋注入后参加冰糖300～400克便可。容器口必要擦清洁，能够包上两层保鲜膜，再盖上盖子，偶然摇摆下容易使醋和大蒜平均泡透，味道会更好。

醋泡大蒜的功能：

1、蒜水能治小儿久咳；

2、醋蒜佐粥佐酒，助消化；

3、蒜能掩护肝脏；

4.避免伤口沾染、医治沾染性疾病和驱虫的功能。

醋泡大蒜吃起来不只口感好，还具备去腥腻和助消化的感化，同时也具备避毒的功能，能够打消人身上的红肿的地方。爱好的同伙能够试一下。

大蒜泡酒：将大蒜切片，桃仁打碎成两瓣，温水洗净。把大蒜、豆豉和桃仁一齐放入浸泡半个月后便可。

将大蒜、桃仁、豆豉一起放入白酒，泡进去的蒜酒有活血、通便、增进人体推陈出新。增强免疫力和抵抗力的功效。