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闺女最馋这道家常菜，又香又嫩，三天两头就要做一回，好吃还不贵

时间：2018-08-26 00:15:52 来源：健康美食作者：适量点击：

一日三餐都不能马虎，尤其这些天孩子要准备开学了，所以都会变着花样给她补充营养，但平时工作又比颇忙。因此，我们家往往都会选择一些，快手营养简单的家常菜。

所以，今天和大家分享一道我们家最常做的快手家常菜，也是特别适合秋天的一款营养下饭菜，它即能帮助肠胃消化，促进新陈代谢，尤其是老人孩子多吃，可以消炎杀菌，补充多种氨基酸，增强免疫力。以下，和大家分享这道菜做法和用料，希望大家喜欢～

【木耳香菇焖鸡肉】

需要食材：鸡肉200g、木耳1小把、鲜香菇100g、姜蒜适量、酱油适量、蚝油1勺、淀粉适量、油盐适量。

（烹饪过程）

1、鸡肉洗净剁小块，加入适量淀粉、1勺蚝油，搅拌均匀腌制15分钟左右。

2、提前泡发好的木耳，加入一点点淀粉，抓均匀，冲洗干净备用。

3、新鲜香菇洗净，切成小块备用；姜切片、蒜切片，备用。

4、锅中放适量油，油微热，倒入鸡肉，翻炒片刻，炒至变白，放入姜蒜炒香。

5、倒入香菇、木耳，大火翻炒片刻，接着倒入适量酱油，翻炒均匀，再加入小半碗清水，开大火煮开，盖上盖子，小火焖3分钟左右。

6、焖至汤汁浓碉，最后再加适量盐调味，翻炒均匀就可以出锅啦。

•非常的香又嫩，试试吧。

喜洋洋食谱：每天不一样的分享。

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