儿童城

首页 > 生活 > 食谱

早餐常吃的鸡蛋饼,五分钟搞定,营养翻倍早餐吃它就够了

时间:2018-08-24 14:29:37 作者:鸡蛋 阅读:0
鸡蛋   早餐   面粉  

早餐是一日三餐当中最重要的一餐了,但是对于上班族来说,经常会因为没有时间,而无法早餐,那今天小编就来给大家分享一个简单保证五分钟就能搞定,而且要翻倍早餐它就够了,想要学习的就跟着小编来接着往下看吧。

那是一种营养非常丰富的食物,可以说营养价值,括了人体很多必须要的元素,做准备的材料有面粉,,火,葱。这些食材准备好,就可以开始做吧。

准备一个碗,将打散的放到碗中,然后倒入适量的面粉和清,搅拌成建湖没有颗粒状的时候,在陆陆续续的加,一直到面糊缓流动就可以了。再将准备好的火和葱分别切碎,一同放到面粉糊当中搅拌均匀,同时再放入少许进去调味

准备不沾平底锅,在锅内刷上一层将已经搅拌好的面粉糊,均匀的摊在锅中小火煎,煎至定型,翻到另一面继续煎。两面煎好之后拿出来切块放在一起就可以了,美味营养早餐五分钟就搞定营养分配,喜欢的就抓紧做吧。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

肾不好,脸上5个部位“露马脚”,一日三餐这样吃把肾养好
肾不好,脸上5个部位“露马脚”,一日三餐这样吃把肾养好

[db:简介]

2018-08-24
舒芙蕾蛋糕——适合12个月以上的宝宝
舒芙蕾蛋糕——适合12个月以上的宝宝

[db:简介]

2018-08-24
来过勺园的这家高逼格酒吧,才有资格说你在福州拥有夜生活!
来过勺园的这家高逼格酒吧,才有资格说你在福州拥有夜生活!

[db:简介]

2018-08-24
苏式素三鲜浇头面
苏式素三鲜浇头面

[db:简介]

2018-08-24
眩晕处方 苓桂术甘汤加味
眩晕处方 苓桂术甘汤加味

[db:简介]

2018-08-24
美食记忆:这种童年小吃,在你们哪叫什么名字?方言叫法让人大笑
美食记忆:这种童年小吃,在你们哪叫什么名字?方言叫法让人大笑

[db:简介]

2018-08-24
早餐常吃的鸡蛋饼,五分钟搞定,营养翻倍早餐吃它就够了
早餐常吃的鸡蛋饼,五分钟搞定,营养翻倍早餐吃它就够了

[db:简介]

2018-08-24
海鲜欺诈,听听“苦主”诉苦,最后一位是真的“悲哀”
海鲜欺诈,听听“苦主”诉苦,最后一位是真的“悲哀”

[db:简介]

2018-08-24
这些零食都是小时候的,90后的你,也不一定全记得
这些零食都是小时候的,90后的你,也不一定全记得

[db:简介]

2018-08-24
四喜丸子的做法,不放荸荠就放它,肉质松软又入味,肉香四溢
四喜丸子的做法,不放荸荠就放它,肉质松软又入味,肉香四溢

[db:简介]

2018-08-24
返回顶部