儿童城

首页 > 生活 > 食谱

睿家早餐能次瘦还能次“美”

时间:2018-08-24 10:46:19 作者:早餐 阅读:0
早餐   培根   面包  

睡得迷迷糊糊闻到好的香味,怀疑自己还没睡醒(香味?对,肯定是没睡醒)不急着出门赶地,赖在上次早餐,会不会太开心?(确定一定以及肯定没有睡醒)

一顿美味营养早餐,是开启活力一天的金钥匙。在厨房摆弄,也算是一种享受,一切都是那么的自然而美好,就算是在家休息的日子,早餐也绝对不能马虎!

培根三明治

培根和面一起烤到表面金,烤面的同时把卷心切成细丝(不需要焯,生的可以),拌上自己喜欢的沙拉汁。切块儿,撒一点点胡椒。沙拉汁我用的丘比芝麻的。接下来就是组合:其中一片面上放芝士和培根,另一片面抹上自己喜欢的酱(酱、芥末酱、番茄酱随你)再放上和好多好多的卷心,要尽可能多放!小心的把两片放好料的面合并起来。

法式餐批萨

洋葱、青红椒切丝,香菇焯下稍微切下,培根切小块;把法式餐切长段(根据您的烤箱的内部空间来定)后从中间剖开;先将表面涂抹少许番茄酱,然后把以上材料根据自己的口味铺满;然后把芝士片切丁,铺上厚厚的一层,撒上胡椒;烤箱200度10分钟,有条件的话出炉时表面抹上一点橄榄,味道会更好。

Breakfast in bed

早餐

Wake up with sleepy head

睡眼朦胧地醒来

I'll pour the orange juice next to the toast

倒杯橘子汁放在吐司旁

I'll spread the jam and then let's go

抹上果酱就好了

早餐如果能够补充果,品质会更好!果为维生素A、 C丰富的来源,并含维生素B群、纤维质、与矿物质,不但具有刺激食欲作用,同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡,果不但能养顏美容,而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔!,我们可以选择睿家预烘焙面diy早餐,来个生沙拉,火明治搭配瓜。而在早餐一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。

只要一点点心思准备,享用早餐So easy。把早餐当作一种享受,生活就变得轻松美好!

抱着这种心态,享用早餐吧!

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

只需一口平底锅,轻轻松松就把美味做成!宝宝很爱吃!
只需一口平底锅,轻轻松松就把美味做成!宝宝很爱吃!

[db:简介]

2018-08-24
萝卜此做法,开胃下饭,好吃营养,我家每周做3次,每次都光盘
萝卜此做法,开胃下饭,好吃营养,我家每周做3次,每次都光盘

[db:简介]

2018-08-24
深圳威尼斯睿途酒店打造淮扬金梦主题飨宴
深圳威尼斯睿途酒店打造淮扬金梦主题飨宴

[db:简介]

2018-08-24
小吃城这家面馆,曾凭借一碗“猪肘汤面”风靡济南,有人吃了11年
小吃城这家面馆,曾凭借一碗“猪肘汤面”风靡济南,有人吃了11年

[db:简介]

2018-08-24
睿家早餐能次瘦还能次“美”
睿家早餐能次瘦还能次“美”

[db:简介]

2018-08-24
香辣鸭锁骨的详细做法,学会在家也可以天天刷剧吃辣味
香辣鸭锁骨的详细做法,学会在家也可以天天刷剧吃辣味

[db:简介]

2018-08-24
手把手教你做10款干锅菜 美味简单易学!
手把手教你做10款干锅菜 美味简单易学!

[db:简介]

2018-08-24
10款农家土菜,让食客难以忘怀!
10款农家土菜,让食客难以忘怀!

[db:简介]

2018-08-24
哈尔滨吃货总结的哈尔滨小吃!真的超经典啊!
哈尔滨吃货总结的哈尔滨小吃!真的超经典啊!

[db:简介]

2018-08-24
萝卜丝馅饼,一点肉都没放,吃起来确实格外香,刚上桌就被抢光光
萝卜丝馅饼,一点肉都没放,吃起来确实格外香,刚上桌就被抢光光

[db:简介]

2018-08-24
返回顶部