益母草是一种唇行植物益母草的全草，一年或二年生草木，夏季开花，生于山野荒地，草地，田埂等，遍布各地，在夏季花未开时采摘。yimu草是主治妇女月经不调，月经量少，闭经，痛经的重要用药。
益母草中含有多种微量元素，其中硒具有增强免疫细胞活力，缓和动脉粥样硬化的作用，锰能抗氧化，抗疲劳. 防衰老等作用。
2、活血调经
对于女性朋友来说，每月一次的经期是非常痛苦的，而益母草能调节月经紊乱，内分泌，而且能缓解疼痛，补充流失的气血。
将益母草用清水洗净，晾干水分. 切细晒干. 研为粉末.加入适量水和面粉. 调和成团状. 用火煨一夜，待晾干后再研成粉末，用以敷面有润肌肤之效。
4、活血化瘀
益母草可以促进子宫排出子宫内留滞的污血，尤其适合气滞血瘀的女人来食用。益母草制干后，也可以泡水，代茶饮，有很好的调理月经，预防妇科疾病的作用。
