农村的花生加一物，补肾效果强百倍，天天吃一口一辈子不肾虚！

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在农村花生加一物，补肾效果强百倍，花生米是我们最长吃的一个食物，尤其是聚会或和朋友一起在外面吃饭，都会要一份。跟着51养生网小编了解一下吧。

先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。

花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等功效。经常食用还可以补血活血、提高免疫力。

大枣富含环磷酸腺甘，经常食用有补肾的功效。

这两样结合是的补肾效果倍强，老中医天天都是这么补肾的。

农村的花生加一物，补肾效果强百倍，天天吃一口一辈子不肾虚！