经常吸烟，会对我们的肺造成不小的损害。由于长期吸烟，烟中含有的大量尼古丁，会杀死肺细胞。多年吸烟还会引发一系列的肺部疾病，比如：气管炎、肺气肿和喉头炎等，有时还会因为烟气过量，让大脑缺氧，造成记忆力下降等症状。
苦丁茶的口感都是先苦后甘，它的清香是满满释放的，尤其是长吸烟的人喝苦丁茶，在去火的同时一点一点的排出烟毒，保持健康。
罗汉果是一种酸酸的水果，它有清肺化痰，止渴润喉的作用，取1枚罗汉果，切碎，沸水冲泡常喝，能缓解咽喉干燥不适，对有咽喉炎的人有很好的益处！
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，蜂蜜含有多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。将蜂蜜配以温开水饮用，不仅能润肺还能养颜排毒。
辣木籽利用它强大的净化功效，配合适当方法，可排除人体各项毒素，包括最难控制的烟毒。辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，具有较好的保肝护肝作用。同时，辣木丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量，加强肝脏动力，解酒防宿醉，为您疲惫的肝脏减轻负担，补充动力！
