养生不再是中老年人的话题，现在的年轻人也常常把养生挂在嘴边。俗话都有说“病从口入”，尤其在这肠胃较为薄弱的时节，更要注重饮食均衡，外出吃饭都想尝试些健康养生又美味的菜品。好味又营养的三鲜汤，就很适合来选择食用，可滋养脾胃。
那么问题来了，“三鲜”是指哪三鲜呢？
“三鲜”是根据地区、民族风俗习惯、生活习惯和当地特产来定的。有分“肉三鲜”和“素三鲜”，“肉三鲜”以鸡牛羊或鱼虾蟹为主。“素三鲜”以蔬菜为主，例如：青椒、土豆、茄子。而三鲜汤属于江浙菜系，主料有海参、鱿鱼、笋干等。
不过现时制作“三鲜”对食材没有特别的要求，皆可用三种以上新鲜食材做多种搭配，增其口感丰富，以达营养均衡。
那么多种三鲜选择困难症都来啦！
一品三鲜汤浓缩三鲜精华，
一把留住食客的胃~
而这三种“鲜”，尤为突出。
鲜香：三鲜火锅
风味特点：
使用一品三鲜汤调制出有药膳特色的三鲜风味汤底，鲜香诱人，直接滚烫食材原料，带出食物的原味，一烫有三鲜，味美难挡。
鲜美：三鲜汤面
风味特点：
用 一品三鲜汤直接代替高汤使用， 方便快捷做出鲜味十足的三鲜汤面。汤面颜色看着比较清淡，却饱含着海鲜的鲜美，回味无穷。
风味特点：
煲汤臻选深海优质海参、鱿鱼等为底料，加以一品三鲜汤熬制，软嫩味美、鲜甜适口、爽滑滋润、汤清色白。可有效滋补养颜，调和胃气等功效。
无论想烹饪哪种三鲜佳肴，
加入一品三鲜汤，
即享“鲜香、鲜甜、鲜美”！
一品三鲜汤，怎一个鲜字了得！
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