微波炉烤苹果薯片，一滴油都不放，这样的吃法，酸酸脆脆真好吃！

很多人爱吃薯片，但是这些油炸食品对身体很不好。今天晓叔就带大家做个不放油的微波苹果片，一样好吃，酸酸脆脆，香着呢！

微波炉烤苹果薯片

主材：苹果一个

辅材：盐 水 番茄酱

做法：

1 将苹果去皮，如果爱吃皮的朋友，也可以带皮一起

苹果去皮

2 将苹果切成薄片，方便烤干

苹果切片

3 放入淡盐水中，浸泡3—5分钟，防止氧化变黑

盐水浸泡

4 将水份沥干后摆在微博转盘上，高火转6分钟

苹果摆盘

5 打开微波炉，将缩水变小的苹果片翻面后再转4分钟

苹果翻面

6 再次打开，刷上番茄酱后，再次放入转2分钟

刷番茄酱

7 时间到，美味的苹果片就好啦

苹果薯片

晓叔偷偷告诉你：

1 苹果片一定要用盐水浸泡下

2 烘干的时候，如果时间不够，可以适当延长

3 根据个人口味，可以刷番茄酱，也可以放其他喜欢吃的口味酱，或者是麻辣粉等