花生大蒜这样做，每天吃几颗，坚持一个月，排光全身湿毒！

花生大蒜这样做，每天吃几颗，坚持一个月，排光全身湿毒！

肥胖是现在年轻人最头痛的事情，但是很多人的肥胖都是湿气太多造成的假性肥胖，今天小编给大家推荐一个去湿减肥治便秘的小偏方，希望能对大家有帮助。

材料：花生米、大蒜、醋、酱油

醋泡花生：

1.把花生洗干净

2.放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳

3.剥出花生米，要带着那层红皮

4.倒入陈醋或米醋，没过花生米

5.盖上盖子密封好，放置冰箱或阴凉处7-10天

醋泡大蒜：

1.准备食材，指天椒洗净后抹干水分

2.蒜子剥皮后，用刀把上面的硬块切掉

3.瓶子用开水烫一下，然后抹干水份

4.指天椒放入瓶中

5.蒜子也放入

6.倒入陈醋

7.喜欢吃稍带点甜口的，可以放少许的白砂糖

吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。

醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。据有关医学载：醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。