水是生命之源，我们每天喝水，洗菜做饭洗衣服，这些都离不开水。现在大家越来越注重健康饮水，切物质的新陈代谢都离不开水。多喝水还可以降低泌尿系统疾病的风险。喝什么样的水才更健康呢？
有的人喝烧开的自来水，有的人喝纯净水，矿泉水等等，还有人说自来水的氯气有毒，不能饮用。氯气的确是一种有毒气体，不过我们要先看一下但自来水里的余氯量，都是非常低的不会有致病的风险。
我们平时烧开自来水后，打开壶盖、关小火继续烧3分钟，可促使余氯及一些有害物质蒸发掉。同时注意喝水最好现烧，原水经反复加热后本身会产生某些有害物质，开水放置较长时间并被细菌污染，尽量不用塑料杯装热水，用玻璃杯或陶瓷杯代替。一些塑料杯在加热后会渗出有害物质。
