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大山里野菜营养有多丰富?农民称经常吃这几种野菜,想不长寿都难

时间:2018-08-17 08:46:30 作者:蕨菜 阅读:0
蕨菜   野菜   核桃  

以前太穷了,不像现在各种各样的随便,只能上山摘点野,你小的时候过野吗?下面这几种野你要是能加上来名字,那真的说明你是土生土长的农村娃!#扶贫达人在行动#

1、蕨

刚采摘的蕨

可以说是比较常见的野了,每年夏天的时候可以采摘,我们这里卖7块,这种还叫:拳,现在有的时候,我妈还去山上挖点蕨回来炒着

地里的蕨

这是在土里还没采摘的蕨

2、野生笋

在农村,有些山上有野竹,在林子里面能找到竹笋,听老人讲挖这个很有讲究的,只能挖刚出土一个拳大小的竹笋才好,不太容易找到,春笋含有:、磷、等人体必需的营养成分微量元素,对身体好处

竹笋干

这是晒干后的竹笋,同样之前先用清浸泡,竹笋干现在50块

3、核桃

树上的“毛毛虫”

在村里长大的孩子都怕核桃树上结的“毛毛虫”,每到农历3月的时候,核桃树就长出絮,我们看到的“毛毛虫”就是它的雄了!

晒干后的“核桃

刚摘下来的核桃,每60才能晒成一的干核桃,干核桃的时候用泡一下,可以冲、凉拌。炒着都行,一现在能卖到40多块

4、单叶石橄榄

新鲜的石橄榄

石橄榄它是一种比较名贵的天然植物,一年四季都生长在深山的石壁上,外号:石仙桃、石上莲,现在市场价每40元左右,这种东西能治很多病,最常见的有:感冒咳嗽喉咙等...

刚摘的石橄榄

5、蕨

晒干后的蕨

干晒干后,含有很多维生素,可以说是非常具有营养价值的一种野,我妈前两天刚买了一33块

这几种野你都过哪几种?欢迎在评论留言~

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