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想要身体更健康,可以一天吃一个此水果,能补脑助血,安眠养神

时间:2018-08-16 22:16:58 作者:海鲜 阅读:0
海鲜   安眠   养神  

想要身体健康,可以一天一个此果,能补脑助安眠养神

蛇果果实大,果实圆锥形。果色,质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,有浓郁芳香,品质上等。蛇果营养丰富,因此受到不少人的喜与欢迎。

功效:蛇果富含碳化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维节约质,解毒,增强肠道功能。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于液、中枢神经和免疫系统,发、皮肤骨骼组织以及脑子和肝、心等内发育和功能有重要影响。生津止渴,化痰止咳,解毒,提高免疫力,安神除烦,补充能量,抑癌抗瘤。

适用人群:一般人群均可食用;尤其是中老年人和正在长身体的青少年,适当补充维生素和一些矿物质元素都是十分有益的。

禁忌搭配:蛇果和牛奶牛奶苹果都最好不要一起同食,两者搭配容易引起消化不良,导致腹泻症状;蛇果和海鲜,蛇果中含有鞣酸,和海鲜一起会降低海鲜质的营养价值,而且还可能会引起腹、恶心等不良反应

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