现在最火的一道面食,菠菜剪刀面,喜欢吃的来收教程了

时间:2018-08-16 15:46:45 来源:健康美食作者:菠菜点击:

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今天教大家做一道好的菠剪刀面,菠做出来的碧绿色面条营养健康,好美味做法简单易学,看一下需要的食材制作步骤吧!

食材:普通面粉、菠、西红柿、里脊木耳、蒜苔、小葱、生姜、生抽、食

做法

1.菠洗净用刀切成小段,放入料理机里,加适量,打磨成菠泥,用一块干净的棉布入菠泥,挤出菠汁。

2.面粉是750克,菠汁是350克(四个人的量)称好重量,面粉倒入盆中,一点一点加入菠汁,用筷子顺时针搅拌,加完菠汁,继续搅拌至无干面,然后用揉成一个面团,放进盘子里,覆盖保鲜膜,醒发半个小时,期间揉两次面,让面团更光滑有韧

3.剪刀烫一下,擦干。面团醒好,左握好面团,右剪刀贴着面团剪面,一点点转里的面团。面条呈长柳叶片,剪的轨迹呈圆弧形。一层层的剪面,不够光滑就揉两下面团,继续剪面。剪好的面条记的撒一些面粉让面条防粘,所有面条剪好备用。

4.打卤子,西红柿洗净放入滚里去皮,切成小块。里脊切丝,蒜苔切丁,提前泡发的木耳切成小朵。葱姜切末备用。

5.炒锅里加入丝翻炒断生后加入葱姜爆锅,然后加入适量生抽,翻炒均匀加入西红柿炒软,入木耳翻炒,添入滚开炖一会,汁浓郁食调味,然后最后撒上蒜苔末。

6.锅里添开下菠面条,滚开后添一次凉再开检查有没有生芯,没有就是煮好了,面条捞出然后过凉,盛到碗里浇上卤子就可以开了。

美味的菠剪刀面,碧绿色看着就好像它,好营养做法也是非常的简单喜欢的小伙伴试试吧!

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