吃了这种做法的海鲜我的脂肪日渐减少

材料：鲜百合 100克 鲜虾200克 山楂10克 姜葱盐适量 做法：百合洗净刮去黑斑的部分除去根须 瓣成小瓣 姜 葱 分别洗净 姜切片 葱切段 鲜虾剥皮去头尾 用牙签挑去肠线 放在冷水中稍微浸泡5分钟 捞出用少许盐抓匀 腌制5分钟 锅里放油下姜片葱段爆香 放鲜虾 百合 山楂片 大火快速翻炒 至虾变色后改中火再翻炒2分钟即可起锅。