时间:2018-08-14 20:09:31 来源:京百味起司彩色马铃薯作者:排骨点击:
从现在起,做一个幸福的人,买菜,做饭,从现在起,关心蔬菜和粮食,从现在起,抽出时间给家人做一顿饭,和家人一起分享幸福......
天气降温了,该吃点冬季养生菜,有空给家人做一道冬季养生菜—地锅排骨,这道菜口感是别具风味,还有药用价值,我们一起看看这道冬季养生菜如何的做。
食材:
做法:
1,排骨洗净放入切好的葱姜,料酒,盐,鸡精,白醋和白胡椒粉搅拌均匀,腌制一会。
2,为了入味,腌制的过程中要不断的揉搓搅拌。
3,锅里倒入少许的油,加入白糖开始炒制糖色,炒制泛起沫的时候倒入清水,熬制焦糖色盛出。
4,锅刷洗干净,加入少许的油,发给那个如桂皮,葱姜和红栀子,加入炒好的糖色,熬至一会,倒入少许的清水。
6,锅里加入油,排骨放进去煸炒,加入少许的料酒翻炒一会盛出放在砂锅里,加入藕片煮50分钟。
7,出锅即可。
小贴士:
1,选用猪肋骨
2,巧用保鲜膜入味
3,最后放点盐
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