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蛋饼既营养又饱腹,2只蛋2两面搅几下,吃了一个又一个

时间:2018-08-13 19:46:15 作者:面糊 阅读:0
面糊   鸡蛋   面粉  

鸡蛋饼,既美味又营养,同时也是一道饱腹主食,它的制作相当简单。

用平底不粘锅摊蛋饼,倒入的蛋液面糊才会比较均匀,而且不粘锅底,摊出的饼又黄又软,味道香喷喷的。

制作方法:

1、原料:鸡蛋2只,面粉100克,盐5克,水100毫升,油15毫升,香葱3根

鸡蛋2只,面粉100克,香葱3根

​2、在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水并搅匀

盐5克,水100毫升

​3、用筛网把面粉筛入,搅拌和匀成面糊,最后撒入切细的香葱

​4、中火把平底锅加热,均匀抹入一层薄薄的油,倒入一大勺鸡蛋面糊

​5、判断面糊最佳的稀稠程度是,轻轻晃动锅底,面糊能够均匀的向平底锅四周散开,并且很快流平了

​6、待鸡蛋饼单面固定以后用铲子翻面,把另一面也烙熟定型,一张鸡蛋饼就ok了

​7、接着,将剩余的面糊煎成一个个鸡蛋饼

成品示意图:

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