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小米别再熬粥了,教你新吃法,放个鸡蛋,筷子搅一搅,好吃又解馋

时间:2018-08-11 03:25:37 作者:小米 阅读:0

大家都知道小米营养价值很高,质含量很高。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红来调养身体的传统。小米营养价值丰富,有“代参”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机含量也高于大米。 但是很多小朋友并不小米,今天教大家一个小米的新做法小孩

需要的食材小米、糯米粉、面粉、牛奶、酵母粉。

首先将150克小米浸泡2小时。泡好后把倒掉。

打入一个

加入250毫升纯牛奶搅拌均匀。

搅拌好后 放入榨汁机打成米浆。

将米浆倒入碗中,加入30克和3克酵母。

搅匀化开。

然后加入100克的糯米粉

再加入100克的面粉。搅拌到没有干面粉。

盖上盖子醒面20分钟。

20分钟到了,醒好后再搅拌一下。

铛刷

倒入醒好的面糊,摊成状。

盖上盖子焖一会儿。

翻面之前上面记得刷点

来回摊至熟透后出锅。

美味小米就做好了。孩子们尤其,浓浓的奶香味,外皮酥脆,内里软糯可口,比面还要好起来一块一块的停不下来。

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