原标题：尿酸高不要慌！饭后、睡前吃两颗“它”，尿酸降下来、痛风不见了
高尿酸已经和“三高”并肩被称为“第四高”，随着生活水平的提高，高尿酸的人数与日俱增，并且趋向于年轻化，进入全民“四高”的局面。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
高尿酸轻则导致痛风，关节肿痛，严重则可能导致肾功能衰竭，尿毒症等。所以我们更应该注意平时的饮食，合理控制尿酸。
红豆薏米茶具有很好的利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻的功效。常喝此茶对痛风有一定的好处，尤其是春夏湿气重的时候，还能排湿毒、减肥消水肿。
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
每天用栀子泡水喝可以泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛。有效降低尿酸，睡眠更安稳。
每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。
全燕麦饼干无蔗糖，适合糖尿病人食用，特别香脆可口，吃一次就忘不掉。
