玉米笋一般都用来炒着吃，其实凉拌更爽口，做法还简单

在夏天，最喜欢的蔬菜，每天都买菜，先去蔬菜区，今天发现一种很特别的材料，粗看，土壤不是很不寻常的哔叽，好奇翻转，热情的老板的母亲很快来介绍：这是一个玉米。拍摄，特别是脆，买尝？我情不自禁地劝说人们变得更热情些。这竹笋看起来很可爱。买点好吃的东西很好。

我没有一个大的想法，纯粹的好奇心，不想做它，味道真的特别甜又爽口，一边吃，一口，几乎没有让我完成。

玉米笋的卡路里含量低，适合减肥。它可以滋养身体，而不是负担。具有促进胃肠蠕动、消肿、降血脂、降血压、强身健脑等作用。对于那些在电脑前工作很长时间的白领来说，玉米笋也是一种很好的眼部保护。

竹笋又甜又好吃。餐厅大多用炒菜，用木耳、干豆腐、虾炒。今天的玉米笋非常新鲜，不愿意炒菜，直接沙拉也好吃，既用餐，节省时间，最适合夏季。

辛辣玉米和笋：玉米，竹笋，200克，两汤匙醋，1匙酒，1勺葱，和一点糖。

生产工艺：

取出玉米笋，清洁表面。冲洗和排水。

煮沸一壶水，把处理过的玉米笋放入锅中，烫至熟透。

拉出，控制干水背板

凉菜是好的，冷汁是最重要的，现在我们来准备酱油：采取干净发挥，放入醋，葡萄酒，生酱油，糖，混合均匀，葱切好储备。

在玉米笋上撒调味料，在桌上撒上葱花。

玉米笋一般用来炒菜，其实，清凉又更清爽，做法还是简单，主要是搭配凉汁，酥脆，对眼睛好，吃的肉比肉长，真是全市白领中最好的蔬菜。五分钟就到餐桌了，气氛又起来了，那就是招待朋友也很面子！一定要收集它！