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几分钟分钟做好一碗汤,营养又健康

时间:2018-08-06 13:56:48 作者:冬瓜 阅读:0
冬瓜   翻炒   葱花  

冬瓜虾仁汤

·· 用料··

冬瓜 虾 香菜

盐 葱花 香油 花生油

·· 做 法··

1 | 冬瓜切片,虾去虾线。

2 | 锅里加花生油烧开放葱花。

3 | 电磁炉加入冬瓜翻炒,再加虾一起炒。(炒过容易出虾油)

4 | 电磁炉翻炒几下加水盖过冬瓜和虾

(冬瓜和虾会下水,不要放太多水)再加盐

盖上锅盖放进电蒸炉中高温(90度)加热差不多5分钟就可以。

5 | 出锅滴几滴香油。

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