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此道菜是女人“胶原蛋白”，一周吃2次，皮肤嫩出水，现知道不晚

时间：2018-07-29 15:02:15 作者：肌肤 阅读：0

肌肤胶原蛋白女人

此道菜是女人“胶原蛋白”，一周吃2次，皮肤嫩出水，现知道不晚

大家好，很高兴你能阅读我的文章。今天想跟大家分享一道对女人肌肤非常好的菜品，它便是号称女人“胶原蛋白”的泡椒鱼皮，营养又美味，经常食用它，可为人体补充营养和能量，对肌肤大有好处，下面一起去看看吧

鱼皮，又叫鱼唇，香脆可口，营养价值非常高。含有大量的蛋白质和微量元素，其中蛋白质是大分子的胶原蛋白重要的组成成分，经常食用它，可促进胶原蛋白的合成，美嫩肌肤，护肤养颜，遇上泡椒，不仅可去除鱼皮的腥味，让口感更好，而且泡椒具有促进肌肤排毒的功效。两者结合，促进皮肤排毒，清洁肌肤，补充胶原蛋白，美容养颜

另外鱼皮和泡椒中所含的营养物质，还可帮助女性淡化色斑，抑制黑色素生成，防治皱纹，为肌肤补充营养，缓延肌肤细胞老化，抗衰老

最后，泡椒鱼皮虽营养丰富，好处多，但是食用要注意禁忌。鱼皮千万不可烧焦，不然会产生有害物质，容易使得表皮组织病变，引发致癌。水煮或凉拌就非常好了

鱼皮泡椒，你吃过吗？喜不喜欢吃？

小编每天加班加点给大家写文章，希望可以帮助到大家，评论和收藏都是对小编最大的支持和动力。

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