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山楂和它泡一泡连喝一周湿气全消

时间：2018-07-29 07:30:50 作者：山楂 阅读：0

山楂湿气起泡

现在很多女性都有湿气，有的小伙伴去拔罐祛湿气，每天山楂和它泡一泡，连喝一周湿气全消，腰也细！漂亮女人都知道。

山楂可以和枸杞一起泡水喝，可以准备30克山楂片，15克的枸杞子一起放到水杯里面，然后用开水冲泡，每天适当的饮用，不但有很好的消食开胃的作用，还具有清肝明目和补肾益肝的效果，另外还能够促进血液循环，对于预防衰老也有一定的作用。

山楂也可以和菊花一起泡水喝，山楂和菊花都属于凉性的食材，能够取得非常好的减肥的作用，能够清除血液当中过多的胆固醇和血脂，适当的喝一些瘦身的功效非常的明显，可以准备山楂20克，准备菊花15克，先用清水冲洗干净，然后用开水冲泡，来代替茶饮。

山楂可以和荷叶一起泡水喝，准备山楂五钱，准备红枣3到5个，准备荷叶三钱，然后放到锅中，放入清水。煮沸以后再煮五分钟，然后过滤渣滓，来代替茶饮，有很好的降血压和血脂的效果，适当的喝一些具有凝神清心的功效。

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