首页 > 生活 > 食谱

补充甜蜜能量，来杯香蕉提子奶昔！

时间：2018-07-28 08:05:48 作者：香蕉 阅读：0

香蕉奶昔提子

香蕉提子奶昔

绵密的香蕉肉多汁的提子肉

加上香浓牛奶和香草味的冰激凌

搅拌在一起就是一杯甜蜜的奶昔

（可做两杯）

主料：香蕉 300g、提子 300g、牛奶 200g、冰淇淋 100g、面粉 30g、水 1000g

1、将取下的提子放入碗中，倒入面粉，加水清洗表面后对半切开，去籽以备用。

2、香蕉去皮后切成小块。

3、把切好的香蕉、提子、牛奶、冰淇淋放入料理机中打匀即可。

香蕉提子奶昔

【30 秒集锦】

1、面粉水的粘性比较大，可以洗去提子表面残留的细菌和农药。

2、提子虽然味道甘甜但热量并不高，还具有抗肿瘤等作用。

3、夏天比较容易上火，而香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动。

4、香蕉比较容易氧化变色，所以做好的奶昔要尽快食用。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 煮它时千万别剥皮！每天吃上几十颗，功效比“黄金”还金贵！
[db:简介]
2018-07-28

: 玉米与几物搭配，就是没病找病，可惜很多人偏偏喜欢如此吃！
[db:简介]
2018-07-28

: 补充甜蜜能量，来杯香蕉提子奶昔！
[db:简介]
2018-07-28

: 试试带鱼这个做法，比炸一遍好吃，过年待客必备菜，又香又嫩好吃
[db:简介]
2018-07-28

: 3个土豆半碗面粉，拌一拌调一调，金黄酥脆营养高，孩子超爱吃！
[db:简介]
2018-07-28

: 教你一个南瓜新吃法，比炒着好吃100倍，不用1滴油，盐都省了
[db:简介]
2018-07-28

: 体重不停的增加, 当心这几个问题不约而至! 别不当成一回事!
[db:简介]
2018-07-28

: 周末来份芝士夹心面包，吃一口就迷上！
[db:简介]
2018-07-28

: 手上扎了刺怎么办？别用针挑了，一招就可以让刺自己跑出来！
[db:简介]
2018-07-28

: 猪身上这个部位最香了，吃上一顿它，半个月都不馋肉了
[db:简介]
2018-07-28