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清爽润肺,排毒养颜,妹子们都喜欢这样喝!

时间:2018-07-27 13:06:17 作者:黄瓜 阅读:0
黄瓜   妹子   养颜  

夏天需要多喝果汁,口感好又能减肥养颜的果汁许多妹子都喜欢,清爽的黄瓜,配上甜甜的雪梨,清新爽口,淡淡的绿色,光是看着就已经很消暑了,不加糖原味就很好喝!

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状,还能缓解便秘。

材料:黄瓜 2根 雪梨 2个

步骤:1.将梨子和黄瓜洗净,梨子去皮切块,黄瓜切段。

2.原汁机洗净擦干。

3.将材料放入原汁机中,榨汁。

4.小清新的颜色,健康的生活自己做主。

图文新闻

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