夏天白酒和它一起泡，比人参还补，养颜抗衰补肾养肝，错过等一年-儿童城

夏天白酒和它一起泡，比人参还补，养颜抗衰补肾养肝，错过等一年

时间：2018-07-26 17:30:41 来源：养生大全作者：桑葚点击：

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夏天桑葚和它泡一泡，比人参还补，养颜抗衰补肾养肝，错过等一年

桑葚在我们生活中是一种比较常见的水果了，被称为"民间圣果"。它的的口感酸甜多汁，吃起来非常开胃。很受大家喜欢。除了可以直接生食之外，桑葚还可以用来泡酒喝，那么桑葚有哪些营养价值和功效作用呢？和小编一起来了解下吧~

桑葚的功效与作用

桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。还具有益肾补肝及养血明目的功效，使皮肤白嫩及乌发等作用，比人参还补，养颜抗衰补肾养肝，桑椹洗净后可直接食用。具有生津止渴的功效，桑葚生长时为青绿色，渐渐变为橙红，成年的由朱红变为紫黑。一般黑桑葚最佳酿酒，红的入味。鲜桑葚吃法多样，比如可直接嚼食、煎水代茶饮、煮粥、煎膏、泡酒等等。

桑葚酒

桑葚酒也称为桑果酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。饮用后降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用，桑葚成熟时上市时间短，不易保存，以用桑葚泡酒，能够长期饮用。桑葚酒的制作方法也很简单，将桑葚用水清洗干净，将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。然后就可以泡酒了。最好用50度以上酿制的白酒，泡上一个月，就可以饮用了。

桑葚膏

桑葚除了泡酒，还可以制作成桑葚膏，桑葚膏世代被作为宫廷贡品，这当然是因为桑葚膏有其独特的作用，桑椹膏是食品，而不是药品。将桑葚洗干净晒干，然后用榨汁机磨浆，磨好的浆倒入罐内，喜欢的话也可以加入少许冰糖。然后开始用小火煮到水分释出以后再用勺子搅动。煮到桑葚缩小、冰糖完全溶化起糖泡，最后加入少许盐，再搅拌滚下即可。（在煮的时候要不停的搅动，以防粘锅）

夏天白酒和它一起泡，比人参还补，养颜抗衰补肾养肝，错过等一年。好啦~今天的分享就到这了，桑葚的营养吃法你都学会了吗？桑葚还可以做成桑葚酒喝桑葚膏一起吃，学会了就在家动动手做起来吧，别忘了告诉朋友们哦~喜欢我们的文章可以给小编点个赞，欢迎大家踊跃留言

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