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想瘦又想吃,这道素菜营养美味又简单,没有肉却比肉还好吃

时间:2018-07-24 21:41:45 作者:翻炒 阅读:0
翻炒   土豆   切成  

【宫爆土豆丁】

用料:土豆,胡萝卜,青瓜。

做法1,土豆去皮切成丁,胡萝卜去皮切成丁,瓜取半根切成丁,准备少许生米。

2,葱姜洗干净切小段,调酱汁:生抽一勺,老抽半勺,香半勺,少许,清少许,搅拌均匀。

3,锅中加适量烧开,倒入土豆丁和胡萝卜丁,煮开后煮5分钟至土豆微软,煮好盛出控干分待用。

4,锅中倒少许食用,下葱姜爆香。

5,倒入土豆丁胡萝卜丁,翻炒5分钟左右。

6,倒入调好的酱汁,翻炒均匀。

7,加入瓜丁翻炒均匀。

8,加入生米翻炒均匀。

9,最后加少许淀粉,速翻炒均匀,出锅装盘。

营养美味的素炒宫爆土豆丁就做好了,好又好做,您也来试试吧,

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