干白菜根一块、姜3片、红糖50克。将白菜根姜洗净,切片,放入锅中,加适量清水,用武火烧沸后,转为文火煮15~20分钟,去渣留汁即成。每日饮1~2次,连饮一周。
4.双花饮
金银花15克,蜂蜜50克,板蓝根10克。将金银花、板蓝根放入锅中煮沸,3分钟后将药液滗出,放入蜂蜜,搅拌均匀即可,当茶饮。
5.人参薄荷茶
东洋参30克、麦冬100克、薄荷40克、山药59克、杏仁40克。用水煎服。
东洋参可补气益脾,提振精神,麦冬清凉润肺,薄荷散热、疏肝解郁、解毒,山药益脾肾、增强免疫力,杏仁可润喉化痰。
※注意:凡是脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒者均忌服麦冬。
6.桑叶薄荷饮
桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,桑叶、淡竹叶、菊花加适量水煮沸,将药液滗入茶缸中,饮用时加适量白糖,当茶饮。
7.橘皮水
祛痰平喘
8.葱鼓汤
连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片,黄酒30克。加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
和胃,解烦,解腥毒,去寒热。
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