香蕉含有大量维生素，与此种食物搭配，可补益心神，润肺滑肠！

香蕉含有大量维生素，与此种食物搭配，可补益心神，润肺滑肠！

香蕉好处：

常吃香蕉可防止高血压，香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅。

香蕉搭配：

香蕉+川贝母：可清热生津、润肺滑肠

香蕉+芝麻：可补益心神、养心安神

注：图片来源于网络