西瓜是饭前食用好，还是饭后食用好？总之别这个时候食用西瓜

西瓜是饭前食用好，还是饭后食用好？总之别这个时候食用西瓜

西瓜的功效：通过利尿把体内的毒素排出体外，就可以自然而然的瘦下来了。虽说西瓜营养价值极高，但也不是什么人都能吃的，如果是有口腔溃疡的人，其实是不易吃西瓜的。如果吃太多西瓜会加重口腔溃疡，而且孕妇最好也不要吃，因为西瓜是凉性食物，吃多了对身体不好。所以大家在平时吃西瓜之前，要清楚自己的身体状况。

西瓜什么时候吃好呢？

白天餐后两小时吃西瓜比较好。

西瓜最好白天内选餐后两小时再吃,这样可保证摄入的营养素得以充分吸收

西瓜不能空腹吃

（以上图片来自网络）