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煮山楂时，可加一物，坚持喝一个月，能排走湿气，大肚腩也不见了

时间：2018-07-20 00:51:03 来源：北青网作者：很好点击：

煮山楂时，可加一物，坚持喝一个月，能排走湿气，大肚腩也不见了，到底是什么呢？我们一起来看看吧！

山楂可是大家都不陌生的水果了，它味道酸酸的，有着很好的开胃的作用，小编可是很喜欢吃冰糖葫芦呢，酸中带甜，味道很不错的，而且山楂还有着很助消化，提高人体免疫力的作用呢，还是一种很好的降脂减肥的食物，山楂也是可以用来泡水喝的！

我们可以把山楂和茶叶，薏米一起煮着喝，很好的祛湿气的作用，而且薏米我们大家都知道它是一种很好的祛湿的食物，而且荷叶可以减肥，它们三个搭配在一起，有着很好的调理脾胃，清肠排毒的作用，还可以美白，降脂减肥，效果都是很好的，你们可以自己在家煮着试试的！

1、将干山楂，薏米和荷叶清洗一下，捞出放入锅中。2、锅中清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。味道也是很不错的呢！大家经常喝还可以赶走大肚腩，让皮肤也更细腻呢！

你们知道了吗？还有什么想要补充的吗？

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