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煮山楂时,可加一物,坚持喝一个月,能排走湿气,大肚腩也不见了

时间:2018-07-20 00:51:03 作者:很好 阅读:0
很好   山楂   薏米  

煮山楂时,可加一物,坚持喝一个月,能排走湿气,大肚腩也不见了,到底什么呢?我们一起来看看吧!

山楂可是大家都不陌生的果了,它味道酸酸的,有着很好的开胃作用,小编可是很喜欢葫芦呢,酸中带甜,味道很不错的,而且山楂还有着很助消化提高人体免疫力作用呢,还是一种很好的降脂减肥食物,山楂也是可以用来泡喝的!

我们可以把山楂和叶,薏米一起煮着喝,很好的祛湿气的作用,而且薏米我们大家都知道它是一种很好的祛湿食物,而且荷叶可以减肥,它们三个搭配在一起,有着很好的调理脾胃,清肠排毒作用,还可以美,降脂减肥效果都是很好的,你们可以自己在家煮着试试的!

1、将干山楂,薏米和荷叶清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中清,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰,搁一个漏网,将煮好的倒入壶中,搅拌至冰融化即可。味道也是很不错的呢!大家经常喝还可以赶走大肚腩,让皮肤也更细腻呢!

你们知道了吗?还有什么想要补充的吗?

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