夫妻生活有利于健康，性是人生的一部分，除了繁衍后代，性往往还会带来很多有利于身心健康的好处。例如：身体，智力，情绪，心理和对外社交上的益处。性爱是夫妻生活中很正常的生理现象，有的时候或是因为“小别胜新婚”感受，一晚上会有好几次爱爱。但是，你知道吗？在医学上对一天之内的多次性生活有一个定义，就是重复性生活。重复性生活，顾名思义，可能会对身体有一些坏处。那么今天妙语康为您介绍夫妻“频繁”同房的4个“伤害”，大家可以学习一下。
对男人而言，会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
频频的性关系，会使男性的精子质量下降、产出量削减、活跃度较差，致使精子难以经过宫颈粘液的阻挠和子宫腔内白细胞的吞噬，终究抵达输卵管的一二百条精子也许会锐减到数十条，能成功与卵子联系成受精卵的概率更会不升反降。所以，提醒备孕期的夫妻一定要注意哦。
如果男人过夫妻生活频繁的话，性生活后的第二天身体容易产生疲劳、精神萎靡、无精打采、腰酸乏力等现象出现，并且工作时容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡的状态。
如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
性生活不宜过频，但也不能过少，需要根据个人的年龄、性格、体质等因素来决定。一般来说（个别情况另当别论），30岁以前的青年人每周2-3次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁每3-4周1-2次，60岁以上每4周1-2次为宜。
