明日入伏，收好这份食疗“三字经”

7月17日-8月26日，是今年三伏。

“三伏天”是一年中最热的时节，出汗多，体力消耗大，容易食欲不振、疲劳、消化不良、易患肠胃炎.....

赶紧来调整饮食啦

！吃三肉、食三瓜、喝三汤……食疗保健的小妙招，

都藏在“三”字里面↓↓

收藏学习。夏日养生，从现在开始！ ​​​​