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天热了没食欲,推荐这款汤,一碗下肚全身舒坦

时间:2018-07-15 23:55:24 作者:瘦肉 阅读:0

西红柿瘦肉蛋花汤

食材:西红柿1个,鸡蛋2个,瘦肉2两,姜片,葱若干,食用油,盐

烹饪做法:

1.瘦肉加入少量盐和生粉,搅拌均匀腌制。加生粉可以使肉质更嫩滑,尤其是煮瘦肉汤,一定要加哦。

2.鸡蛋打入碗中,加少量盐划散。

3.西红柿去皮,切成小块,姜切片,葱切段。

4.锅里加入冷水,下入西红柿和姜片,煮开。

5.水烧开后转中火,下入瘦肉,煮3~4分钟。

6.转小火,倒入鸡蛋液,等蛋液凝固漂浮起来后,再加大火。

7.加入适量盐和食用油,起锅撒入葱花。这款西红柿瘦肉蛋花汤做好了,酸爽开胃特别好喝!炎炎夏日,这款汤赶紧做起来吧,告别没食欲!

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