提起自助餐，大家一定都不陌生，平时大家吃家里的饭菜吃的习惯了，偶尔吃一顿自助餐也是美滋滋，往往自助餐会供应很多的菜品供大家选择，还有水果、饮料、冰淇淋等等，因为全面所以很多人选择。
然而通常情况下去自助餐吃饭往往能够出现一些“假饱”的现象，假饱就是一位自己饱了，但是真没吃到什么实质性的东西，过一会就饿了，内部员工说出了三点原因，其中之一就是甜品。小蛋糕类的东西往往很受欢迎，女士们非常钟爱。
女孩子和小朋友们往往胃口比较小，吃上个小蛋糕、甜品往往就距离吃饱不远了，其次就是饮料类，自助餐一般都会供应很多好喝的饮料、酒类，带气儿的不带气儿的都有。然而带气儿的饮料真的是吃自助餐的“噩梦”。
虽说喝起来比较爽，比较过瘾，但是确实非常“占内存”的，喝了饮料、酒类之后往往就会出现“假饱”的现象了。很多人都以为这个时候吃饱了，但是实际上只是一种吃饱的感觉。还有就是水果和冰淇淋。
很多人在吃完自助餐之后都会吃一些水果、冰淇淋，因为这样胃会觉得比较舒服，所以人们在吃的时候往往会刻意留出一些空间给水果和冰淇淋，很多人吃过自助餐都表示套路很深，完全吃不回来，关于吃自助餐出现假饱情况，你怎么看？
