原料之一:大葱呗——“葱”爆羊肉嘛
大葱切滚刀块儿,姜蒜切末…
主料:羊肉(后臀,主要不能有筋)
半斤左右就能炒一大盘儿,这块儿好像是八两。
顶丝儿切片儿
放胡椒粉 料酒 盐 半个蛋清抓匀腌几分钟,再放适量色拉油封上。
调碗汁:姜蒜末 料酒 陈醋一份酱油两份 少许白糖 少许淀粉调匀备用。
热锅凉油(比炒菜多放一倍的油,因为要把羊肉滑散),待油温六成热,放入羊肉片滑散至八九分熟盛出(羊肉放入后可转大火)。
滑好的羊肉片,待用
炒锅放底油,中火煸炒葱块
煸一分钟出葱香后,放入羊肉片(不要把滑羊肉时的油和汤儿倒进去)
大火翻炒一分钟,倒入碗汁儿
迅速翻炒均匀,出锅…
量太大,一个人实在是吃不了…有没有志愿者?