年轻人熬夜已是现代社会的一大通病，不管是工作，还是如乐，又或是追剧，甚至在晚上的时候也会利用晚上的时间做着很多意想不到的事情。殊不知，熬夜对我们的肾脏危害特别大。
一个人身体好不好，健不健康，跟肾脏的好与坏是有很大的关系的。肾是先天之本，是滋养我们身体的器官，如果肾不好，那么我们的皮肤、骨骼、头发、精神都因得不到滋养而颓败。若身体出现这3大“信号”，可能身体到达“肾虚边缘”，尽量保养
1、 精神萎靡，经常提不起劲其实经常熬夜才会对我们身体的各个部位都会受到伤害，不管是身体的机能方面，还是身体的神经系统。因为没有得到足够的休息，神经系统处于非常疲惫的状态，于是便会出现精神萎靡的现象，特别是对于经常性熬夜，甚至连续熬夜的朋友可能在玩的时候没有发现，但是当这自己安静下来的时候才发现自己的精神状态已经很差了，甚至身体已经面临虚脱边缘，如果继续熬夜的话将会对我们的生命产生威胁。
2、 眼睛浮肿稍微观察一下，我们身边喜欢熬夜的朋友经常熬夜的朋友眼睛是发肿的，如果连续熬夜的话，眼睛发肿的现象会非常明显，甚至出现明显的眼袋及黑眼圈的现象。如果发现脸部浮肿到自己都难以接受的第一部那么很有可能身体已经面临了脱虚的边缘，我们还是避免出现熬夜的现象，保养自己的身体为好。
3、经常出现心跳加快、心慌现象之所以称这位新欢是我们心脏做出来的，反映，肾脏是我们人体的命脉，如果心脏停止跳动，也就意味着我们面临着死亡。所以当心脏做出一些反应是值得我们高度重视，比如出现心慌的现象其实是心率加快引起的，很可能是我们经常熬夜让心脏没有得到休息才会出现这一现象。
当我们身体处于脱虚边缘的时候，仍然出现熬夜的现象让身体处于超负荷运转，或许很容易出现我们所看到的新闻一样，在熬夜的过程中，结束了自己的生命。为了让自己有一个健康的身体，当出现以上的这3种现象，要注意可能身体到达“肾虚边缘”，尽量让自己得到休息，多加保养 。
