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鱿鱼最香最健康的吃法,教你最不起眼的一小步,轻松拉高整道菜!

时间:2018-07-12 02:29:51 作者:鱿鱼 阅读:0
鱿鱼   美食   切断  

鱿是大家很喜欢美食之一,营养价值也很丰富,口感滑嫩爽口,成为大家招待客人必上的一道美食。今天小编就来教大家独家秘方,让大家轻轻松松零失误

主料:鱿

辅料:青红椒,葱姜蒜,红椒丝

制作工序:

1.将鱿外表皮的皮扒掉或用刀片掉,切开鱿,把里边一根软骨抽出来,并清洗干净

2.改刀切刀:从边角45度开始切斜刀,要注意底部不能切断。然后转过来90度,切直刀,同样底部不能切断。最后顺着直刀的纹路把鱿改成小块。

3.改刀后的鱿锅焯或者下锅炸,这样鱿就会自然卷曲。如果掌握不好温的朋友可以选择

4.炒锅倒,葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱,干红椒丝炒香,然后下入鱿,喷炒出香味,加入青红椒翻炒,老抽调色,可以不放。一盘香喷喷的香鱿就可以啦!

最不起眼的一步就是焯,掌握好时间温,否则鱿会老嫩,影响口感。

怎们样,朋友们学会了吗。希望大家一直支持本小编,希望和你们成为友一起探讨美食,感受美食的力量。祝大家生活

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