慢性咽炎患者总感觉嗓子有异物，平时老喜欢清一下，“嗯嗯”“咳咳”几声，刷牙还容易干呕，给患者生活带来很大的影响。慢性咽炎是呼吸道疾病的一种，通常会伴随着反复发作，患者会感觉非常难受。慢性咽炎是不是就治不好了呢？不是反复发作就治不好，是你没找对症，小编来分享一个简单绝招，帮助大家摆脱慢性咽炎。
喝橘红栀子茶
橘红是利于咽炎的一种果实，栀子可以促进胰腺分泌,促进液循环，清肺化痰，慢性咽炎患者可以适当的饮用一些橘红栀子茶。临床疗效观察发现,橘红栀子茶对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效,有效率高达81%,未见毒副作用。同时配合胖大海等其他成分，止咳化痰，效果更显著。开水冲泡3-5分钟即可饮用，可连续加开水冲泡多次，方便实惠又有效。
有慢性咽炎的人每天早上起床后，在手掌心上滴3~4滴风油精，按照顺时针的方向按摩咽喉部位20次左右的样子。坚持每天用上此方法之后，再喝上一杯淡盐水，对于吞咽有困难、有痰咳不出、呼吸不畅的人群，有很大的改善作用。除了用风油精按摩，平时还要戒烟酒，忌口，尽量不吃辛辣冰冷的食物，多喝些利咽润喉的茶，才能更快摆脱慢性咽炎。
坚持口含大蒜头
患慢性咽喉炎反复发作，可以试着在嘴里面含上大蒜头，坚持几个月，可根除慢性咽炎。开始含的时候，大蒜的辣味可能会刺激口腔黏膜发痛，可时含时吐，记得不要将大蒜头光滑的外表咬破，等以后适应了再边含边咬。这种口含的大蒜头最好挑紫皮独头大蒜，市面上的黑蒜头可直接食用，觉得大蒜味道太大可以吃这种黑蒜头，习惯后直接口含大蒜。
