儿童城

首页 > 生活 > 食谱

这个早餐,10分钟煮一锅,补钙又营养,汤都剩不下

时间:2018-07-10 23:07:11 作者:馄饨 阅读:0
馄饨   早餐   适量  

早餐,我每天都做,因为家人都要在家早餐。早晨的时间比较紧张,为了给家人做顿可口又营养早餐,就要牺牲些睡眠时间。而作为略有些强迫症和完美主义的美食好者来说,对于早餐,我不想凑合,力求做到有营养。最起码得对得起我早起时间吧。

我做早餐原则是,营养有,省时间,稀的干的不能少。所以,馄饨和面是备选之二。今天做的这道早餐,既有馄饨又有面,想必您已经猜到了,它就是云吞面。当然,制作真正的云吞面也是有讲究的。我今天做的这道云吞面,面皮用的就是馄饨皮。根据个人口味,拌馅也做了调整。但都挡不住它的好美味

我通常是提前把馄饨好放冰箱冷冻,早晨直接煮。10分钟左右就做好,全家得香,每次都能喝光。

所需食材

10只,馅200克,馄饨皮20个,细面条适量,甜玉米适量,紫适量

做法

1.鲜洗一洗。用料酒腌半小时。

2.去掉皮,只留仁。

3.用刀将仁切成小段,不要太碎。

4.将切好的段和甜玉米粒放入馅中,加入胡椒粉,生抽,拌匀。如果觉得干,打些清

5.将调好的馅入馄饨皮中。

6.锅中放开后放入馄饨,再次煮沸,放入细面条,煮至成熟。加入紫,1克和少许香调味

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

餐厅里养绣球花,闻着就头晕,连饭都吃不下!
餐厅里养绣球花,闻着就头晕,连饭都吃不下!

[db:简介]

2018-07-10
铁锅红烧野生大黄鱼
铁锅红烧野生大黄鱼

[db:简介]

2018-07-10
这个早餐,10分钟煮一锅,补钙又营养,汤都剩不下
这个早餐,10分钟煮一锅,补钙又营养,汤都剩不下

[db:简介]

2018-07-10
梅国强:顺应自然才是养生真经
梅国强:顺应自然才是养生真经

[db:简介]

2018-07-10
土豆做法千万种,唯有这道没见过
土豆做法千万种,唯有这道没见过

[db:简介]

2018-07-10
大同这些美食一点肉都没有,比肉还好吃,你肯定不信,不信来尝尝
大同这些美食一点肉都没有,比肉还好吃,你肯定不信,不信来尝尝

[db:简介]

2018-07-10
农村俗语:“鱼吃跳,猪吃叫”,农民朋友知道为什么吗?
农村俗语:“鱼吃跳,猪吃叫”,农民朋友知道为什么吗?

[db:简介]

2018-07-10
这么“喝水”越喝湿气越重越胖!
这么“喝水”越喝湿气越重越胖!

[db:简介]

2018-07-10
各地名小吃不为人知的真相:兰州没有兰州拉面,重庆也没有鸡公煲
各地名小吃不为人知的真相:兰州没有兰州拉面,重庆也没有鸡公煲

[db:简介]

2018-07-10
这种蛋糕不用蛋白打发,连烘培小白也可以做出,你们还在等什么!
这种蛋糕不用蛋白打发,连烘培小白也可以做出,你们还在等什么!

[db:简介]

2018-07-10
返回顶部